お風呂というのは少し工夫するだけでエステに行ったような効果を得ることができます その方法や入浴時における注意点をまとめました♪ 身体の内側から温まる! まずお風呂に入る前に温かいドリンクなどを飲んで身体の内側から温まりましょう そうすることによ…
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