部屋の湿度を見なおしてみよう！ ～簡単に出来る美肌作り～
部屋の湿度の平均というのは大体25%～35%くらいが平均だと言われています
快適に過ごせる湿度としては40%～60%くらいだと言われています
これ以下だと肌も乾燥してしまい美肌は作れません
逆にこれ以上でも湿度が高すぎるためカビなどが発生することがあります
そういう空気を吸うのも肌に良くないので気をつけましょう
→乾燥肌の対策
部屋の湿度を上げる方法
部屋の湿度を上げるのはとても簡単です
方法としていくつもありますが効果的なものを紹介します
1.
最近の加湿器は部屋に置くタイプから卓上における
ものまでデザインも様々なものになりました
価格も安くなってきてリーズナブルで多機能
なものが多く便利です
2.
観葉植物は自ら水分を蒸散させるため湿度も
上がります
快適に過ごしやすい50%～60%まで上昇させることが
できます
キレイな観葉植物でしたら部屋のイメージも
変えることもできるので一石二鳥です
3.
濡れているタオルを部屋に干すのはとても効果的です
快適に過ごしやすい60%まで湿度を上昇
させることができます
タオル以外でも洗濯物を部屋に干すなども効果が
あるのでオススメです
4.
石油ストーブも部屋を乾燥させる原因の一つに
入りますが使い方を工夫すれば部屋の湿度を
上げることができます
石油ストーブの上に水が入っているやかんを
置くだけです！
これだけで快適な湿度を保ちつつ部屋の温度を
上げることが可能です
部屋の湿度を快適に保っておけば肌が乾燥する心配はありません
快適な湿度を保って乾燥肌から身を守りましょう！
