以前から乾燥肌の対策方法は紹介して来ましたが反対の脂性肌(オイリー肌)の方は紹介していませんでしたので、今回は脂性肌側のスキンケアについて紹介したいと思います 脂性肌の人の悩みといいますと肌のテカリが一番の悩みだと思います それが元になってニ…
高麗人参というのは今韓国で流行している美容成分です 元々は韓方で薬用で利用されてきたニンジンですが、サポニンという成分が豊富に含んでいることから美容にも使われるようになりました また高麗人参には三種類あり収穫後の加工法の違いによって3つの種類…
今回は肌とは関係ありませんが髪のケア方法を紹介します 韓国人女性の髪って長いのに清潔感溢れる髪で日本人女性からしたらとても憧れの髪質ですよね そこで今回は韓国人がどんな髪のケアをしているのかを紹介したいと思います 髪は女性の命！！ 韓国人には…
韓国人のキレイな肌の秘訣を徹底的に追求しました♪ コスメもそうですが韓国人が日々食べているキムチに秘訣があるようです このキムチというのはどんな美肌効果があるのでしょうか 調べてみました キムチの驚くべき効果 韓国の食べ物といえばやっぱりキムチ…
一日の食事の中でコラーゲンとかヒアルロン酸を摂取するのは難しい・・・ そんな方におすすめなのはサプリメントです 今では錠剤のものからドリンクになっていて手軽に摂取できるものまでいろいろな種類のものがあります 今回は美肌効果の高いサプリメントを…
最近ではコスメも低価格化が進んでいるので安い化粧品がたくさん販売されるようになりました 美肌マニアが使うとても効果的なものを紹介して行きたいと思います 潤肌マスク(レコメン) この商品はプチプラで購入できるシートマスクです 21種類の美容成分が配…
モテ女子の基本というのはやっぱり美肌が大切です そのモテ女子が普段行なっている習慣というのはどういうものなのでしょうか？ 今回はモテ女子が行う美肌習慣についてまとめました 男性というのは化粧のやり仕方が変わったとかそういう面ではとても疎いです…
韓国人の肌って透き通っていてとてもキレイな方が多いですよね 今回は韓国人というのはどういう化粧品を使っていてどういうスキンケアをして美肌を保っているのかを調べてまとめました！ 今韓国で話題になっている化粧品！ TOMATOX(トマトックス) このTOMATO…
ストレスと言っても様々なストレスがあります 家庭でのストレスや生活環境の変化によるストレス、職場のストレス・・・ などなど また人によってもストレスを感じる人感じない人もいます 感じない人でも実際はストレスはどんどん溜まっていって大きくなって…
部屋の湿度の平均というのは大体25%～35%くらいが平均だと言われています 快適に過ごせる湿度としては40%～60%くらいだと言われています これ以下だと肌も乾燥してしまい美肌は作れません 逆にこれ以上でも湿度が高すぎるためカビなどが発生することがありま…
以前の記事では美肌を作るのにはダイエットは禁物という説明をしました →前記事：食事を見なおして美肌へ ですが両立させることも可能です と言っても食事制限をするのは絶対に禁物です！！ 詳しい方法などを説明していきます タンパク質をしっかりと取る 肌…
皆さん目に見えない紫外線というのはどのように対処していますか？ 実際紫外線を浴びたからといってすぐに肌に害があるわけでもないので 何もしていない人も多いのではないのでしょうか？ 今回は紫外線の怖さや対策について説明します 紫外線の被害は数年後…
活性酸素というのは肌にとても害のある物質です この活性酸素は人間が生活していく上では必ず体内でも自然の中でも発生している ものです この活性酸素の詳しい説明をしていきます 活性酸素が出来る原因とは？ 活性酸素というのは簡単に言うと鉄にサビがはえ…
お風呂というのは少し工夫するだけでエステに行ったような効果を得ることができます その方法や入浴時における注意点をまとめました♪ 身体の内側から温まる！ まずお風呂に入る前に温かいドリンクなどを飲んで身体の内側から温まりましょう そうすることによ…
寒い時期になると肌が乾燥してしまい、肌がカサカサとしてしまいます 皆さんもそういう経験はあると思います 特に多いのは関節とかですよね・・・ この乾燥肌というのはそもそも何が原因で起こるのでしょうか？ 今回は乾燥肌の原因と、対策を紹介します 乾燥…
ターンオーバーとは？ ターンオーバーとは約28日周期で行われる新陳代謝です 睡眠中に行われて時間帯的には22時から翌2時までの間と言われています そのターンオーバーは清潔でキメの細かい肌を維持するのにはとても重要です またターンオーバーをしっかりと…
なぜ食事で改善！？ 食事というのは肌ととても関係が深いです というのも肌が構成されている成分というのはほとんどが食事から摂取した栄養で できています そこでどのような食事が良いのか、どのような食事が悪いのかというのを詳しく 説明していきます ま…
角質とは？ 角質というのは肌の表面にあるもので肌の死んだ細胞です 主にケラチンというタンパク質で構成されていて層を作っています 厚みは約0.02ミリほどのものでとても薄いものですが大切な役割を担っています それが紫外線などの外敵から守る『バリア機…
ニキビの出来る場所と原因 20代以降にできるニキビには出来る場所によって原因が違います ニキビの出来る原因と対策を紹介していきたいと思います ニキビを除去して美肌を目指しましょう！！ おでこ に出来るニキビ おでこに出来るニキビの原因 シャンプーや…
ヒアルロン酸とコラーゲンの違い ヒアルロン酸とコラーゲンはどちらも美肌を作るのに欠かせない美容成分です。 両方共にとても有名な成分で、一緒に使用される事が多いため、どういう効果が あるのかわからない方も多いのではないでしょうか？ 詳しく説明し…
美肌を目指している女性へ・・・ 美肌というのは日頃のスキンケアを変えるだけで簡単に手に入るものです。 私も今まで間違ったスキンケアをしてきて肌にダメージを与えていて、 なかなか美肌には近づきませんでしたが、スキンケアの方法を変えるだけで 簡単…
